Balet Amatorski to zajęcia z baletu klasycznego dla dorosłych i młodzieży od 16 lat, w Szczecinie, w sali przy ul. Mariana Rapackiego 3B (studio Joy Dance). Dorośli ćwiczą w otwartej grupie w niedziele o 10:30 - dwie godziny, bez wymaganego doświadczenia - a młodzież 16+ w poniedziałki i środy wieczorem. Zajęcia prowadzi Olga Kuźmina, tancerka Opery na Zamku w Szczecinie; zapisy online na tej stronie. Balet nie ma górnej granicy wieku. Technika klasyczna, której od trzystu lat uczą się tancerze na całym świecie, porządkuje ciało dorosłego tak samo jak dziecka: wydłuża sylwetkę, uczy oddechu, równowagi i precyzji, a przy tym daje coś, czego nie daje siłownia - muzykę, formę i kawałek historii sztuki, który tańczy się własnym ciałem.
Wielu naszych dorosłych uczniów marzyło o balecie od dziecka i nigdy nie miało okazji spróbować. To jest ta okazja.
Balet dla dorosłych od zera - grupa open w niedziele
Otwarta grupa dla dorosłych spotyka się w niedziele od 10:30 do 12:30. „Open” znaczy, że nie ma podziału na poziomy ani wymagań wstępnych: obok osób, które nigdy nie stały przy drążku, ćwiczą te, które wracają do baletu po latach. Lekcje odbywają się w spokojnym tempie - każdy pracuje we własnym rytmie, a nauczycielka koryguje indywidualnie.
To największa grupa w szkole, a opłata jest rozliczana za pojedyncze zajęcia, nie za cały sezon.
Młodzież 16+ - poniedziałki i środy wieczorem
Grupa dla młodzieży od 16 lat, która tańczyła już wcześniej - u nas lub w innej szkole - albo chce ćwiczyć częściej niż raz w tygodniu. Zajęcia trwają 75 minut i odbywają się w poniedziałki o 19:30 i w środy o 20:30. To grupa średnio zaawansowana: technika przy drążku i na środku sali, proste układy, praca nad siłą i elastycznością. Grupa liczy do 15 osób, opłata jest miesięczna.
Jak wygląda lekcja
Każda lekcja ma ten sam porządek, który od dwustu lat obowiązuje w każdej sali baletowej świata: rozgrzewka, ćwiczenia przy drążku - plié, tendu, battement - potem środek sali: port de bras, równowaga, obroty, małe skoki, i rozciąganie na koniec. W niedzielnej grupie do tego dochodzi nauka prostych fragmentów choreografii. Nie potrzebujesz point: dorośli tańczą w miękkich baletkach.
Strój i co zabrać
Wygodne, dopasowane ubranie, w którym widać linię ciała - legginsy i top albo body - oraz miękkie baletki lub skarpetki. Włosy spięte, butelka wody. Drążki i maty są na sali.
Gdzie i kiedy
Sala przy ul. Mariana Rapackiego 3B w Szczecinie (studio Joy Dance).
Sezon dla dorosłych trwa od września do końca czerwca. Pierwsze zajęcia są zawsze bezpłatne. Aktualne terminy, liczbę wolnych miejsc i ceny znajdziesz przy każdej grupie w formularzu zapisu na tej stronie. Niedzielna grupa łączy balet z elementami Body Balet, pilatesu i stretchingu - jeśli przychodzisz przede wszystkim po rozciąganie i postawę, o tej stronie tych samych zajęć piszemy na stronie Stretching i rozciąganie; jeśli wolisz pracę jeden na jeden, zobacz zajęcia indywidualne.