Olga Kuzmina Balet

Artykuły

Tańczę tak, jak jem

Opublikowano: 12.10.2023

Ten tekst przygotowaliśmy jako materiał naszej szkoły dla październikowego numeru magazynu Prestiż Szczecin (nr 175). Jego temat jest w balecie niewygodny i dlatego ważny: jedzenie, wygląd i presja, której nastoletnie tancerki doświadczają dziś także przez media społecznościowe.

Olga Kuźmina-Pietkiewicz mówi w nim otwarcie o własnej historii - o anoreksji z czasów szkoły baletowej, o uwagach na temat wyglądu, które ranią na lata, i o pedagog z Finlandii poznanej na konkursie w Warnie, w której szkole uczennicom nie wolno było się głodzić. Z tych doświadczeń wynika zasada obowiązująca w naszej szkole: dziewczynki przygotowywane do konkursów nie głodzą się i nie robią radykalnych zmian w jedzeniu.

Nie ma czegoś takiego jak „dieta tancerza” - jest prawidłowe odżywianie: warzywa, owoce, orzechy, suszone owoce, owsianki i wartościowe przekąski zamiast pustych węglowodanów. Tancerz w okresie intensywnych prób nie musi martwić się o wagę, musi za to dbać o zdrowie. Na zdjęciu w magazynie - Izabella Piątkowska, uczennica naszej szkoły.

Przeczytaj cały artykuł na:

Materiał przygotowany przez szkołę, opublikowany w: Prestiż Szczecin

https://prestizszczecin.pl/tancze-tak-jak-jem/